人生麵不熟

生活中心／林昀萱報導

67歲影星成龍拍過無數膾炙人口的武打動作片，還遠赴美國好萊塢主演《尖峰時刻》、《西域威龍》以及《功夫夢》，締造亮眼票房成績，但愛自誇的個性頗為人詬病，像是他曾暗示武功比李小龍高強，但事實卻是被對方踢出屋外，此外，常與另一位功夫明星陳惠敏私下較量，卻又常常被打趴在地，只能說習武之人需常懷謙虛之心。

成龍幾年前接受談話節目《鏘鏘三人行》的訪問，被主持人問到：「如果你與李小龍是在同一個歲數，你們倆誰打得過誰？如果狀態一樣的話，打起來會怎樣？」成龍看似大器地回：「讓他贏吧！」接著暗示李小龍不是對手，「我比李小龍塊（塊頭大），比他高，李小龍肌肉很熟，我的肌肉也不賴，他是單骨，我是雙骨。李小龍被過度神話了，他一變變了個截拳道，我也可以做龍拳道，但是我不會去做。」

體育中心／許智超報導

春節將至，是否因過節大小瑣事感到煩心？光是想到要採買各類年貨、準備年夜飯或……就已力不從心，還可能在返鄉車潮中動彈不得，以及被親戚瘋狂拷問近況……；當有這些令人感到壓力、緊張不安的情況時，也許我們會以「深呼吸」減緩焦慮感受，而調整呼吸真的會影響大腦運作、平穩情緒嗎？根據一篇二○二二年十一月發表於《Open Access》期刊的研究指出，呼吸會影響大腦功能，也能控制情緒。

該研究由賓州大學工程學院學者進行，以「功能性磁振造影(fMRI)」掃描因麻醉而處於休息狀態的囓齒動物之腦電波，同時使用「神經元電生理學」（測量神經系統的電性能和信號），將呼吸與扣帶皮層的神經活動聯繫起來(「扣帶皮層」是大腦半球中心與情緒反應及調節之區域)，結果發現，呼吸在一個大腦區域的網絡中產生作用。

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台中慈濟醫院微創脊椎關節中心主任張建鈞，40歲，是全台第一位示範電腦導航微創脊椎手術的醫生，也將文獻發表於國際期刊。他個性沉穩，在同事眼裡是個工作狂；在開刀房裡，他是完美主義者，一絲一毫都不能鬆懈...